Fødselen kan bli noe vakkert
Forestill deg ü gü inn i fødselen og kjenne pü at du gleder deg ü møte babyen din. Ditt eget lille menneske som dere to har skapt sammen.
Lukk øynene et øyeblikk. Se for deg rommet der du skal føde. Legg merke til lydene, lyset, de varme hendene som støtter deg. Kjenn pusten din bli jevn. Pü innpust: ro. Pü utpust: styrke. Se for deg en bølge som skyller gjennom deg. Du vet hva du skal gjøre. Kroppen kan dette. Du er trygg. Du er kraft.
Du kan møte denne dagen med mot, trygghet og styrke <3
Med en plan i barseltiden
En god plan kommer alltid lengre enn ĂĽ ta ting pĂĽ sparket.
Spesielt om du har flere barn! Men ogsü for deg som venter ditt første barn.
NĂĽr hverdagen flyter enklere, og du kjenner pĂĽ mestring og glede.
Se for deg de første dagene hjemme. Babyen hviler pü brystet ditt. Rommet er stille. Du puster rolig. Se en enkel plan foran deg: søvn i smü øyer, mat nür det trengs, støtte fra de rundt deg. Kjenn at skuldrene senker seg. Du tar Ên ting av gangen. Smü grep, stor ro. Du er støttet. Du er nok<3
Gratis webinar:Â
Vil du vite mer om de 5 stegene som forandrer alt?
Â
Bli med pĂĽ det gratis webinaret og lĂŚr mer om
⨠tankene og mønstrene dine
â¨Â nytt perspektiv pĂĽ fødsel og barseltid
⨠møt følelsene dine
⨠Kraftfulle teknikker
⨠skap gleden
 Følg hjertet, og det vil lede deg Alltid<3
Kurset:Â
FĂDSELSLYKKE OG MAMMAGLĂDâ¨
er kurset som gir deg en enkel steg for steg- plan, kraftfulle NLP øvelser for en mykere fødsel og barseltid. Du für verktøy du kan bruke med Ên gang, sü du kjenner mer ro, mer kraft og flere gode øyeblikk med din lille.
Konkrete resultater
- Mindre uro under riene, mer mestring
- Støttende ord og pust du faktisk husker
- En myk barselplan som gir ro i hverdagen
Se modulene, alt du fĂĽr, og kjenn om dette er riktig for deg. Du vil merke det i magen. â¤ď¸
KROPPEN MIN HUSKER. HJERTET LEDER. JEG TAR IMOT.
LAST NED GRATIS GUIDERÂ
Her fĂĽr du 3 gratis guider som kan gi deg verdifull ny kunnskap<3
FĂ MER VERKTĂY I KURSET HER!
 Fødsel og barseltids forberedende webinar!
Bli bevisst hva som kan hjelpe deg til en DRĂMMESTART med din baby, fĂĽ vite de 5 stegene som endrer ALT!
Gratiskurs:
Fü 5 tips til en bedre fødselsopplevelse <3
Gjennom disse 5 tipsene vil du føle deg mer forberedt pĂĽ det som kommerÂ
FĂĽ lydfilen som gir deg indre ro og balanse +Â enkle affirmasjoner
Møt ditt indre jeg, skap balanse for veien fremover mot fødselen, ta i bruk affirmasjoner i dag
 Ă
bli mamma er ett av de største øyeblikkene i livet ditt, la det bli en vakker opplevelse â¨
Litt om meg
Mitt navn er Hege Kristine.
Jeg er NLP-coach, 5-barnsmor, og skaper og kursleder av Fødselslykke og mammaglød.
Jeg hjelper gravide og nybakte mødre ü finne ro i kroppen og styrke i hodet, med enkle mentale øvelser du faktisk kan bruke nür det gjelder. Mület mitt er at du føler deg trygg, støttet og klar til ü ta imot barnet ditt.
Vil du se hele planen og øvelsene? Les om kurset her.
